首先听力练习一定要有规律。我在大学入校时听力水平一般，基本属于“聋子英语”、“哑巴英语”，但第一学期我就定了个计划，并按照计划刻苦训练。我选的
教材是《英语初级听力》，录了九盘磁带后，就开始了训练计划。每天中午午休时
间我抽出一个小时，一般每天也均不少于一个小时，而且天天如此，周周如此，月
月如此。三个月后，再听一般当时大学英语配套的听力教材甚至下学年的教材都感
觉轻松多了。在进行其他形式的练习，比如听英文歌曲、看英文电影、收听广播等
等的时候，也注意练习的规律性，尽量做到循序渐进、持之以恒，时间一长，效果
就出来了。 

   其次是要有一定的方法。这里的方法是指在练习的过程中需要掌握的一些技巧。
以笔者的《英语初级听力》为例，我当时仅仅买了一本学生用书，然后对照磁带反
复练习，听不懂就多听几遍，实在不行就先放着，过几天再回过头来听。在练习听
英语歌曲的时候，一定不要看歌词，这一点我认为至关重要。通过英语歌曲练习听
力是一种潜移默化的过程，在日积月累的练习之后，自然会形成一种远比磁带、广
播效果更为牢固的听觉。 

   再次是选择正确的途径。由于收听效果不佳，我对英文广播所听不多，我选择的
基本是磁带、歌曲和电影这三种方式。磁带的效果不言而喻，训练耳朵的听觉更多
的是靠磁带来完成。通过英文歌曲练习听力最初是我的大学外语老师推荐的。如前
所述，通过英语歌曲练习听力是一种潜移默化的过程，其效果绝不比其他方式差多
少，而且多听英文歌曲可以提高英语学习的兴趣，使英语学习成为一种乐趣。而看
英文电影可以说是更高层次的练习，说实话我自己到现在看英文电影也听不大明白。
但在一二年级的时候，笔者曾尝试过一段时间，在听了英文的《狮子王》、《人鬼
情未了》等之后，感觉不错。尝试电影练习听力还可以更深入地体会到东西方文明
的差异，提高交流水平。给我印象最深的电影是《The Perfect World》，看完以
后感觉特别好。 


由于本人不是英文专业，对英语学习的学习全凭爱好，所以所知不多，对于不当之
处请各位指正。最后祝大家学习进步。