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高三复习过程中的劳逸结合

更新时间:2006-04-05 00:00:00作者:未知

     高三这一年,是向大学冲刺的阶段。它无疑是充满着希冀,也充满着压力的一年。回首这已过去的一年,我的体会是高三的学习一定要讲求效率,讲求方法。

    进入高三后,由于面临着高考,许多同学都感到现在最缺的就是时间。上帝很公正,给了我们每个人一天都是二十四小时,谁也没法使它变长或变短。一些同学采取延长学习时间的方法,有时甚至达到了焚膏继  的地步,这样只会使第二天的学习变得无精打采,结果只能是事倍而功半,时间长了,甚至会影响身体。

    古人云:“苟有恒,何必三更眠五更起。”我觉得只要提高了学习效率,高三学习还是会比较轻松的。

    首先,当我们坐下来学习的时候,就一定要集中全部精力,全身心地投入,真正做到“两耳不闻窗外事”,利用好每一分一秒的时间,把思想集中到所要研究的问题上去,直到问题解决为止。这时候的半小时也许抵得上别人的几个小时。这对于在考场上的心理稳定也有很大好处。

    当我们感到十分疲倦的时候,大可不必强迫自己继续下去,这时候往往是心有余而力不足,学习效果更是微乎其微。如果趁着这段时间好好休息一下,等到体力恢复后再学习,效果会更好。另外,要充分利用时间,还可以采取利用闲暇时间的方法。课间、中午,可以背一背单词,看几篇语文阅读材料,积少成多,终究会有收获的。

    其次,要在高考中取得好成绩,就要提高思维的起点。高考是选拔人才的考试,知识在课内,能力在课外,近年来的高考越来越重视能力的考核,因此,单纯把书本上知识搞懂还不够,应该扩展开来。这就需要看一些稍微提高一点的书籍,做一些难题,通过对困难问题的思考,加深对书本知识的理解,同时也提高推理和分析综合的能力,这一点在数理化方面的表现尤为突出,而且能力的提高,不仅对高考有利,对将来的大学学习也是很有帮助的。

    再次,对于做错的题目,绝对不能重蹈覆辙。如果多次犯同样的错误,不仅会影响成绩,而且对自己的心理也是很大的打击,削弱自己的自信心。对于考试中的错误,应该区别对待,大致可分为两种,其一是复习不充分,某个方面还不清楚,存在着模糊概念,对于这一类错误应该特别重视,及时查漏补缺;另一种是由于粗心造成的,如果在高考中出现这类错误是很可惜的,对于这类错误,只能是“细心、细心、再细心”。平时最好准备一个本子,专门记录做错的题目,到考试前再拿出来看看,对于高考中避免再次失误很有帮助。

    高考是知识和能力的较量,但更是身体和心理的竞争。“身体是革命的本钱”,没有好的身体,复习起来只能是心有余而力不足,所以我们应注意劳逸结合。高考中的心理最重要,进了考场就应该抱着“既来之,则应之”的心理,不要存任何杂念,做到“一切抛天外,唯有我存在”。考试时应该是“会题不错,难题敢做”,这样才能考出好成绩。此外,还应该有正确的心态。如果你平时在班上是中等水平,模拟考试考了590分,你就不能想:这次高考我一定要考到620分,因为这样反而会影响你考试成绩。你应该保证自己原有的水平能全部发挥,这样的心态,才能在高考中考出好成绩,才有可能超水平发挥。

    高考不仅是一场考试,它更是一次经历,是我们经过十几年的寒窗才能拥有的经历,因此我们要好好把握。

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