??文明放大镜
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　　奥运会竞走比赛与马拉松、公路自行车类似，都是在公路上进行的。比赛分为三个项目：男女２０公里竞走、男子５０公里竞走。国家竞走队领队林治强在接受记者采访时表示，由于竞走比赛是在公路这种开放式环境下进行的，所以观众在观看比赛时应该注意以下几点：
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　　首先，竞走比赛赛程长，沿途观众很多，在观看比赛时不要跨越护栏、安全线或者随意横穿赛道，以免干扰运动员的正常比赛。此外，观众不必也不要给运动员递饮料及毛巾、海绵等物品，比赛设有专用的供水区和自备饮料站，运动员是不会接受场外观众这样的“帮助”的。
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　　林领队说，竞走比赛设有九个裁判，分布在沿途各个区域执法比赛。运动员如有“双脚腾空”等技术犯规，裁判会向其出示一张红卡予以警告，如果运动员累计得到三张红卡，会被立即取消比赛资格。和运动员一样，观众也要尊重裁判员的判罚，更要尊重运动员，对那些被罚下的运动员不要嘘声相向，而是要用掌声给予他们安慰。
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　　林领队还告诉记者，竞走比赛的结局往往令人难以预料，在冲刺阶段，无论是我国运动员还是国外的选手走在最前面，观众都应该用有节奏的掌声为他们加油鼓劲，从而营造一种文明向上的赛场环境。

??链接
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　　中国选手创５０公里竞走今年世界最好成绩
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　　国际田联日前公布了本年度到目前为止各项目的室外世界最好成绩，其中男子５０公里竞走的三个本年度世界最好成绩都是由中国选手创造的。
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　　中国选手韩玉成、邢树才和赵成良包揽了男子５０公里竞走的前三名，他们的成绩是在今年２月举行的全国竞走锦标赛上创造的。此外，在男子２０公里竞走项目上，中国的朱红军凭借今年４月在浙江慈溪举行的国际田联竞走挑战赛上创造的１小时１７分４１秒排在世界第二，与澳大利亚名将迪克斯创造的今年世界最好成绩仅相差８秒。
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??新闻看台
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　　万册文明读本进家庭
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　　信报讯（记者翟烜）上周，首都精神文明办公室将１万本《文明礼仪普及读本》送到大兴区榆垡镇黄西垡村，并将该书送到西黄垡村的村民家中，从而拉开了全市“百万册《文明礼仪普及读本》进家庭”活动的序幕。
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　　在启动仪式上，首都文明办主任张慧光表示，为贯彻落实《人文奥运行动计划实施意见》，今年，北京市委宣传部、首都文明办重点突出“生活礼仪、社会礼仪、赛场礼仪、职业礼仪、校园礼仪和涉外礼仪”六个专题的礼仪宣传。《文明礼仪普及读本》进入全市每一个家庭会使文明礼仪知识更加深入人心，从而进一步推动全市文明礼仪宣传教育实践活动，推进市民文明素质的提升。启动仪式上，西黄垡村村民和大兴区第六小学的学生们还表演了自编自演的节目。
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　　据首都文明办介绍，先期印制的１５０万册《文明礼仪普及读本》，近日将通过各区县文明办、民政、农委、妇联等部门分别送入市民家中，包括中直机关、中央国家机关家属院，来京务工人员聚居区，部队大院，农村民俗旅游户等家庭

　　“行走天地间”慈善义走进中国
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　　上周日，来自联合国世界粮食计划署（ＷＦＰ）和农业部的官员，ＴＮＴ中国员工和群众约３０００人在北京慕田峪长城、上海世纪公园以及广州的珠江二沙岛共同加入在全球９０多个国家同步举行的“向饥饿宣战——行走天地间”慈善义走活动。在中国，这笔善款将提供给ＷＦＰ在甘肃省的扶贫助学项目，为大约６０００名贫困辍学的孩子提供食物，帮助他们重返校园。
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　　同去年一样，今年全球的义走活动将新西兰的奥克兰作为徒步行走的起点。从悉尼到圣地亚哥，从莫斯科到洛杉矶，来自９０多个国家，分布在２００多个城市的行走队伍在这一天内穿越２４个时区，徒步行走五公里，在筹措善款的同时，提醒人们对全球饥饿问题的重视。黄宇
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??双语礼仪
??Racewalking
??竞走
??联办：
??北京市民讲外语活动组委会办公室
??北京新东方学校
??Ｉｎ １８６６ ａ ７ ｍｉｌｅ ｔｒａｃｋ ｗａｌｋｉｎｇ ｒａｃｅ ｗａｓ ｉｎｔｒｏｄｕｃｅｄ ｔｏ ｔｈｅ Ｅｎｇｌｉｓｈ Ｃｈａｍｐｉｏｎｓｈｉｐｓ． Ｉｎ １９０８ ｗａｌｋｉｎｇ ｅｎｔｅｒｅｄ ｔｈｅ Ｏｌｙｍｐｉｃ Ｇａｍｅｓ ｉｎ Ｌｏｎｄｏｎ ｗｉｔｈ ａ ３５００ｍ ａｎｄ ａ １０ ｍｉｌｅ ｒａｃｅ． Ｔｈｏｓｅ ｅｖｅｎｔｓ ｗｅｒｅ ｒｅｐｌａｃｅｄ ｉｎ １９１２ ｂｙ ｏｎｅ ｒａｃｅ ａｔ １０，０００ｍ． Ｔｗｏ ｒａｃｅｓ ｗｅｒｅ ｐｒｅｓｅｎｔ ａｇａｉｎ ｉｎ ｔｈｅ １９２０ Ｇａｍｅｓ：３０００ｍ ａｎｄ １０，０００ｍ．
??１８６６年，７公里的竞走场地赛被引入英格兰锦标赛。１９０８年，竞走出现在伦敦奥运会上，有３５００米和１０英里两个项目。这些项目于１９１２年被１万米的单一项目所取代。１９２０年又出现了３０００米和１万米两个项目。
??Ｒａｃｅ ｗａｌｋｉｎｇ ｉｓ ｄｉｓｔｉｎｇｕｉｓｈｅｄ ｆｒｏｍ ｒｕｎｎｉｎｇ ｂｙ ｔｈｅ ｒｅｑｕｉｒｅｍｅｎｔ ｔｈａｔ ａｔ ａｎｙ ｔｉｍｅ ａｔ ｌｅａｓｔ ｏｎｅ ｆｏｏｔ ｈａｓ ｃｏｎｔａｃｔ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｇｒｏｕｎｄ ａｎｄ ｔｈｅ ｓｕｐｐｏｒｔｉｎｇ ｌｅｇ ｍｕｓｔ ｂｅ ｓｔｒａｉｇｈｔｅｎｅｄ （ｉ．ｅ． ｎｏｔ ｂｅｎｔ ａｔ ｔｈｅ ｋｎｅｅ）ｆｒｏｍ ｔｈｅ ｍｏｍｅｎｔ ｏｆ ｔｈｅ ｆｉｒｓｔ ｉｍｐａｃｔ ｏｆ ｔｈｅ ｆｏｏｔ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｇｒｏｕｎｄ ｕｎｔｉｌ ｔｈｅ ｓｕｐｐｏｒｔｉｎｇ ｌｅｇ ｐａｓｓｅｓ ｂｅｌｏｗ ｔｈｅ ｂｏｄｙ． Ｔｈｅ ｐａｒｔｉｃｉｐａｎｔｓ ｓｗｉｖｅｌ ａｎｄ ｔｉｌｔ ｔｈｅｉｒ ｈｉｐｓ ｔｏ ｌｅｎｇｔｈｅｎ ｔｈｅｉｒ ｓｔｒｉｄｅｓ． Ｗｏｒｌｄ－ｃｌａｓｓ ｒａｃｅｗａｌｋｅｒｓ ｃａｎ ｗａｌｋ ａ ｍｉｌｅ ｉｎ ｕｎｄｅｒ ６ ｍｉｎｕｔｅｓ．
??竞走和跑步相比，不同之处在于，竞走中任何时刻，至少有一只脚必须接触地面，支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面。运动员通过扭动臀部来加长步幅。世界级的竞走运动员可以在６分钟之内走完１英里（约１６０９米）
??Ｉｎ ｃｏｍｐｅｔｉｔｉｏｎ， ｒａｃｅｗａｌｋｅｒｓ ａｒｅ ｅｘｐｅｃｔｅｄ ｔｏ ｍａｉｎｔａｉｎ ｇｏｏｄ ｆｏｒｍ ａｎｄ ａｒｅ ｐｅｎａｌｉｚｅｄ ｆｏｒ ｂｅｎｄｉｎｇ ｔｈｅ ｋｎｅｅ ａｓ ｉｔ ｐａｓｓｅｓ ｕｎｄｅｒ ｔｈｅ ｂｏｄｙ ｏｒ ｈａｖｉｎｇ ｎｏ ｆｏｏｔ－ｔｏ－ｇｒｏｕｎｄ ｃｏｎｔａｃｔ．
??比赛中，运动员需要保持良好的体态，如果摆动腿和支撑腿交替的时候弯曲膝盖或者双脚离开地面，就属于犯规。
??Ｔｈｅｒｅ ａｒｅ ｔｗｏ ｅｖｅｎｔｓ ａｔ ｔｈｅ Ｇａｍｅｓ：２０ ｋｍ ｒｏａｄ ｗａｌｋ ｍｅｎ ａｎｄ ｗｏｍｅｎ， ５０ ｋｍ ｒｏａｄ ｗａｌｋ ｍｅｎ． Ｔｈｅｙ ｔａｋｅ ｐｌａｃｅ ｏｎ ｐｕｂｌｉｃ ｒｏａｄｓ． Ｂｏｔｈ ｒａｃｅｓ ｆｉｎｉｓｈ ｉｎ ｔｈｅ Ｏｌｙｍｐｉｃ Ｓｔａｄｉｕｍ．
??奥运会上的竞走项目有男子／ 女子２０ 公里竞走，男子５０公里竞走，都在公路上进行，终点在体育场。